Υπηρεσίες
Σχέσεις & Επικοινωνία
Οι δυσκολίες στις σχέσεις μπορεί να εκδηλώνονται ως επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, δυσκολία στην επικοινωνία, φόβος απόρριψης ή μοτίβα που επαναλαμβάνονται και σας κουράζουν. Συχνά επηρεάζουν τις συντροφικές σχέσεις, τις οικογενειακές σχέσεις ή τις επαγγελματικές αλληλεπιδράσεις.
Μέσα από δομημένη προσέγγιση Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), αναγνωρίζουμε τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που επηρεάζουν τις σχέσεις, δουλεύουμε πάνω στη ρύθμιση συναισθημάτων και ενισχύουμε δεξιότητες επικοινωνίας και ορίων. Στόχος είναι πιο σταθερές, λειτουργικές και ικανοποιητικές σχέσεις.
Παρέχονται συνεδρίες στη Γλυφάδα και online.
