Διαχείριση Θυμού: Γιατί θυμώνουμε και τι μπορούμε να κάνουμε; Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να λένε: «Δεν έπρεπε να είχα θυμώσει τόσο.» «Δεν μπορώ να ελέγξω τα νεύρα μου.» «Εκνευρίζομαι...
Η Μελαγχολία των Χριστουγέννων Χριστούγεννα…. Μια λέξη, χίλιες εικόνες. Εικόνες γεμάτες χαρά, θαλπωρή, ζεστασιά, προσφορά, σύνδεση, μοίρασμα…. Αλλά όχι για όλους και αυτό είναι εντάξει, είναι και αυτό φυσιολογικό....